Terapia de luz vermelha para uso doméstico

O Que É Terapia De Luz Vermelha?

A terapia com luz vermelha é uma forma de terapia de luz laser de baixo nível. Às vezes, também é referido como fotobiomodulação. Essa é uma palavra longa que explica o que a terapia de luz vermelha faz: é uma luz que é usada para mudar ou modular seus processos biológicos. A terapia da luz vermelha é um tratamento dermatológico comprovado usado para rejuvenescer a pele e acelerar a cicatrização da pele. A terapia de luz vermelha envolve o uso de um dispositivo com luzes de LED vermelho. O dispositivo é mantido perto da superfície da pele por alguns minutos.

O Que O Red Light Therapy Trata?

A terapia com luz vermelha funciona em 3 vias primárias:

  • Para Reduzir A Inflamação
  • Para Promover A Cura
  • Para Rejuvenescer A Pele & Cabelo

As condições inflamatórias que a terapia de luz vermelha trata incluem eczema, acne, dor crônica e artrite. A terapia da luz vermelha promove a cicatrização através do aumento da energia em suas células e pelo aumento do fluxo sanguí.A terapia da luz vermelha acelera a cicatrização da ferida, conserva os danos musculares e da pele, e reduz o aparecimento de cicatrizes. A terapia da luz vermelha impulsiona o rejuvenescimento na pele e no cabelo. Por causa disso, trata-se de um tratamento popular para rugas, linhas finas e perda de cabelo.

Como Funciona A Terapia De Luz Vermelha?

A terapia de luz vermelha funciona promovendo a produção de colágeno e a cura da pele. Luz vermelha de um certo comprimento de onda pode atingir suas células. Suas células responam à luz vermelha por excesso de velocidade das funções de reparo.

Dentro de cada uma de suas células, você tem pequenas organelas chamadas mitocôndrias. Você pode se lembrar destes da aula de biologia do ensino médio como "o powerhouse da célula".

Quando você expõe a sua pele à luz vermelha, as mitocôndrias em suas células absorvem essa luz e a usam para criar mais energia. Essa energia extra ajuda a sua pele a se curar mais rapidamente.Quando sua pele registra a luz extra da terapia de luz vermelha, ela começa a criar mais colágeno e elastina. Colágeno e elastina são proteínas que fazem a sua pele se recompor e firme. À medida que as pessoas envelhecem, elas produzem menos colágeno e elastina naturalmente. Muitos tratamentos antienvelhecimento visam aumentar a produção de colágeno porque isso ajuda a pele a recuperar sua textura juvenil.

Quais São Os Riscos da Terapia da Luz Vermelha?

Há muito poucos efeitos colaterais potenciais da terapia da luz vermelha. A terapia de luz vermelha não é um laser, como o Fraxel ou o IPL. Trata-se simplesmente de um tratamento envolvendo a luz natural em baixos comprimentos de onda. A terapia com luz vermelha é não invasiva e não expõe a sua pele aos raios UV como uma cama de bronzeamento.

Ao contrário dos raios UV, a luz vermelha não causa danos a longo prazo ou aumenta o risco de câncer. O maior risco de terapia da luz vermelha é dano aos olhos se a proteção dos olhos não for usada ao tratar o rosto.

A maioria dos dispositivos de terapia de luz vermelha só tem a intenção de ser usada por alguns minutos de cada vez. Enquanto esses dispositivos tendem a ser de temperatura controlada, se os dispositivos são usados por períodos muito longos de tempo há um baixo risco de queimar a pele.

Regiões do Espectro Eletromagnético

Comprimento de onda (m) Frequência (Hz) Energia (J)
Rádio > 1 x 10-1 <3 x 109 <2 x 10-24
Microondas 1 x 10-3-1 x 10-1 3 x 109-3 x 1011 2 x 10-24-2 x 10-22
Infravermelho 7 x 10-7-1 x 10-3 3 x 1011-4 x 1014 2 x 10-22-3 x 10-19
Óptico 4 x 10-7-7 x 10-7 4 x 1014-7,5 x 1014 3 x 10-19-5 x 10-19-19
UV 1 x 10-8-4 x 10-7 7,5 x 1014-3 x 1016 5 x 10-19-2 x 10-17
Raio-X 1 x 10-11-1 x 10-8 3 x 1016-3 x 1019 2 x 10-17-2 x 10-14
Gamma-ray <1 x 10-11 > 3 x 1019 > 2 x 10-14

Com que frequência devo fazer a terapia de luz vermelha?

A maioria dos cursos de tratamento de terapia com luz vermelha envolve 10-minute sessões de terapia para cada área que você está tratando. A frequência mais comum é de 3 5 sessões por semana, durante 6 12 semanas. Se você estiver fazendo terapia de luz vermelha em um consultório dermatologista, você só poderá agendar de 1 2 sessões por semana. A terapia at-home pode ser feita com mais frequência.

Quando Vou Ver Resultados da Red Light Therapy?

Para a maioria das pessoas, os resultados visíveis da terapia da luz vermelha levam pelo menos 2 semanas ou 6 sessões totais. Dependendo da condição que você está tratando, você pode não ver resultados por meses. Pense em terapia de luz vermelha como um treino de ginástica-é preciso mais de uma sessão antes de notar uma diferença.

O Que É A Diferença Entre A Terapia de Luz Vermelha At-Home & In-Office?

A única grande diferença entre o at-home e a terapia de luz vermelha em escritório é a força do feixe e do tamanho. Assim como outros procedimentos de dermatologia, os profissionais médicos podem utilizar com segurança uma forma de tratamento de maior resistência. No entanto, você pode ver resultados semelhantes ou maiores em casa porque você pode usar o seu dispositivo de terapia com mais frequência.

A Terapia De Luz Vermelha FDA Foi Aprovada?

Os aparelhos de terapia com luz vermelha receberam aprovação da FDA para cicatrização de feridas e para dor conjunta crônica. Outras aplicações da terapia com luz vermelha têm fortes evidências clínicas e científicas mas ainda estão sendo pesquisadas para aprovação da FDA.

O At-Home Red Light Therapy É Seguro?

Sim, a terapia de luz vermelha atôntica é segura. Os riscos em casa não são diferentes dos riscos da terapia de luz vermelha em um escritório de dermatologista. Efeitos colaterais são raros e amenos. Desde que você esteja seguindo as instruções do seu dispositivo adequadamente, seu risco de lesão será muito baixo.

Introdução À Terapia De Luz Vermelha

Para economizar dinheiro e aumentar a frequência de tratamento, procure por dispositivos at-home. Certise-se de ler reviews para garantir que você escolha um dispositivo seguro e eficaz. Siga as instruções de segurança cuidadosamente e use a proteção do seu olho. Aproveite a jornada de cura da terapia de luz vermelha.

Fontes e Referências:

[1]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/

[2]. https://www.medicalnewstoday.com/articles/ 325884#skin-saúde

[3]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5523874/

[4]. https://link.springer.com/article/10.1007/s10439-011-0454-7