L'arthrose (OA) est un type d'arthrite. C'est le trouble articulaire le plus courant et associé à la population vieillissante.
L'arthrose est également appelée maladie articulaire dégénérative (DJD). Peu importe ce que l'on appelle, la maladie affecte le cartilage des articulations, en train de manger au cartilage. Lorsque le cartilage est décomposé, des os dans le joint commencent à se frotter ensemble.

Étant donné que le cartilage est de protéger les extrémités des os et d'absorber le choc de mouvement, [1] cela rend difficile la tâche que le joint fonctionne correctement comme il le devrait et conduit à une destruction articulaire.
Les articulations généralement les plus touchées par l'OA sont la hanche, les mains, les doigts, la colonne vertébrale et les genoux.

L'OA est un trouble progressif et conduit à un déclin fonctionnel et à la perte de la qualité de la vie. [2] Certains des symptômes observés incluent l'un des éléments suivants;

L'un des critères de diagnostic de l'arthrose est que l'articulation touchée a tendance à blesser davantage après une nuit de sommeil en raison du manque de mouvement au lit. Lorsque le patient commence à se déplacer, la douleur est soulagée un peu une fois que le mouvement commence.

Ceux qui ont une oe souffrent couramment de la dépression ou de l'anxiété, de l'isolement social et de la solitude. Ce n'est pas étonnant que cela se produit - lorsque tous vos mouvements sont remplis de douleur, c'est une situation stimulante.

L'arthrose augmente également le coût des soins de santé. Et certaines études ont montré que les patients atteints d'une OA risquent de mourir de toutes les causes, en particulier des maladies cardiovasculaires, par rapport à la population en général. Le risque de décès est étroitement associé au niveau d'invalidité. [3]

Oa est très courant. Si vous vérifiez avec 10 de vos amis de plus de 50 ans, vous constaterez probablement que au moins 3 à 4 d'entre eux d'avoir une articulation ou plus touchée par la maladie.

L'incidence réelle de l'arthrose est assez intéressante car elle dépend de l'OMS a créé la statistique et la manière dont la statistique a été calculée.

Il y a trois façons que cela pourrait être calculé:
1. Compter les patients qui font état d'auto-signaleur qu'ils ont oa.
Dans cette méthode, les chercheurs doivent prendre la parole du patient et supposer que le patient ne ment pas.
2. OA symptomatique.
Dans cette méthode, les médecins signalent généralement que tant de patients ont les symptômes de l'OA et que chacun est compté.
3. Résultats des rayons X.
Dans cette méthode, les médecins considèrent en réalité les modifications apportées aux os et aux joints des rayons X. C'est la méthode la plus précise de comptage qui a de l'arthrite et qui ne le fait pas.

Dans les études visant à voir exactement combien de personnes ont une oe, si la statistique est basée sur des définitions auto-déclarées et symptomatiques de l'OA, les chiffres sont similaires. Mais lorsque les rayons X sont utilisés pour le diagnostic, le nombre de ceux qui ont une oe sont beaucoup plus élevés.

Une étude d'organisation mondiale de la santé a signalé l'incidence suivante de l'OA trouvée dans différents pays. La mesure qu'ils utilisaient était la douleur et la raideur dans des articulations qui ne disparaissaient pas après le mouvement sur le graphique ci-dessous. [4] Ceci serait considéré comme la méthode des oa symptomatiques.

Étant donné que les pourcentages de l'étude ne se traduisent pas bien au nombre réel de personnes en proie à l'arthrose, les chiffres suivants vous aideront à mieux comprendre la prévalence:

• En 2017, il y avait> 300 millions de cas de hanche et de genou oa dans le monde. [5]
• Environ 32,5 millions d'adultes aux États-Unis ont une arthrose.
• L'incidence du genou oa est la plus élevée entre 55 et 64 ans.
• chez ceux âgés de moins de 45 ans, l'OA est plus fréquente chez les hommes. [6] Au-dessus de l'âge de 45 ans, l'OA est plus fréquente chez les femmes.
• Plus de la moitié des personnes atteintes de symptômes d'OA dans le genou sont de moins de 65 ans.
• 78% des personnes atteintes d'OA sont des Blancs non hispaniques. C'est 25,35 millions de personnes.

Dans une étude sur l'arthrose du genou, lorsque les rayons X ont été utilisés pour diagnostiquer l'arthrite, les statistiques allaient de 7,1% en Croatie à 70,8% de la population au Japon. Cependant, lorsqu'ils ont examiné les symptômes, l'estimation la plus basse était de 5,4% en Italie et c'était 24,2% en Corée. Regarde la différence?

Mais selon les médecins du Portugal [7] qui a examiné 72 documents de recherche différents sur l'arthrose, si les radiographies étaient utilisées pour définir l'arachie, alors l'incidence était beaucoup plus élevée chez les femmes, les hommes et dans tous les groupes d'âge. S'ils considéraient juste des symptômes, les femmes avaient une prévalence plus élevée.

Oa résulte d'une combinaison de facteurs. Le plus important est l'âge et l'obésité croissants. Si quelqu'un est plus âgé et qu'ils sont obèses, alors, la chance qu'il / elle ait oa est assez élevée.

OA peut résulter d'une vieille blessure à une articulation qui n'a tout simplement pas guéri. La blessure aurait pu être une dislocation à une fracture, au cartilage déchiré ou à des blessures de ligament.

L'arthrose peut également se produire en raison d'un problème biomécanique sous-jacent [8] tel que la dysplasie de la hanche, la scoliose, les pieds plats, la mauvaise posture et les troubles génétiques qui affectent les articulations.

Les médicaments pour l'arthrose visent à essayer de soulager les symptômes. À l'heure actuelle, aucun médicament n'a été créé qui modifie la maladie. Ils ne ralentiront ni n'arrêtent pas la progression de la maladie. [9] Les médicaments les plus couramment utilisés sont le paracétamol, les AINS et parfois opiacés. Chacun de ces médicaments a des effets secondaires.

Les autres traitements comprennent les éléments suivants:
• élongation
• exercice physique
• perdre du poids
• Bretelles de soutien et bâtons de marche
• Chirurgie pour remplacer le joint, bien que des articulations artificielles ne durent que pendant environ 10 ans

Ces dernières années, certaines études ont montré une influence du régime alimentaire sur la prévalence et / ou les symptômes de l'OA. [10] Par exemple, un régime méditerranéen s'est avéré être associé à une prévalence plus faible de l'arthrose.

Deux suppléments - la glucosamine et le sulfate de chondroïtine ont été démontrés pour retarder la progression du genou oa. [11] Des nutriments, des vitamines, des antioxydants et d'autres composants naturels ont également été démontrés efficaces pour l'arthrite.

Une herbe commune utilisée contre l'oa est le curcuma, avec sa curcumine d'ingrédiente constituante. L'action de curcumine est anti-inflammatoire et la diminution de l'inflammation est un avantage distinct pour les patients souffrant d'arthrite. Prendre l'herbe améliore la douleur, la fonction physique et la qualité de vie, ainsi que les patients finissent par diminuer leur utilisation d'analgésiques. [12] Cela signifie qu'ils souffrent moins d'effets secondaires qui résultent généralement de ces médicaments.

Il y a un nouveau traitement qui commence à gagner beaucoup de popularité pour l'OA appelée photobiomodulation. Briser ce mot en trois parties, vous avez les mots photo, bio et modulation. Dans la photobiomodulation, la lumière change de vie.


La photobiomodulation arrive déjà naturellement dans notre corps. La lumière du soleil sur la peau est un exemple de photobiomodulation. Les photons de la lumière du soleil activent les récepteurs de la vitamine D dans la peau afin que la vitamine D soit produite. La vitamine D continue ensuite à activer des centaines de réactions dans le corps. Ceux qui sont déficients en vitamine D manquent l'activation de toutes ces réactions - et cela représente les différentes maladies pouvant apparaître lorsqu'il existe une carence en vitamine D.

Un autre exemple de réactions photochimiques induites par la lumière dans notre corps est la vision. Nos rétines contiennent des cellules photosensibles appelées photorécepteurs qui absorbent la lumière. Les signaux électriques sont ensuite transmis au cerveau qui nous permettent de tout voir autour de nous.

L'utilisation de la lumière pour traiter les conditions médicales remonte probablement au début des temps, mais en 1903, un prix Nobel de médicaments a été attribué à M. Niels Finsen. [13] Il a traité le lupus à l'aide d'une lampe à arc.

Ensuite, en 1960, le laser rouge Ruby a été inventé et la biostimulation laser a été découverte en 1967 par Endre Mester, un scientifique hongrois. Il recherchait des effets de lumière laser à bas niveau chez les souris pour voir si la lumière causerait le cancer. Cela n'a pas du tout causé un cancer. En fait, ce que la lumière a été régénérée dans le tissu et a poussé les cheveux. Mester a fait des études supplémentaires sur le traitement au laser pour la cicatrisation des plaies chez les diabétiques avec des ulcères.

Depuis lors, plus de 4000 expériences ont été effectuées et plus de 500 études cliniques ont prouvé la manière dont la lumière peut être utilisée pour de nombreuses conditions - de l'arthrite à la douleur au dos, de la douleur au cou, de la douleur à l'épaule, de la fibromyalgie et de la neuropathie.

La photobiomodulation (PBM) ou la thérapie photobiomodulation (PBMT) est l'utilisation scientifique de la lumière pour affecter les cellules biologiques du corps et apporter des changements qui améliorent la santé. D'autres termes ont été utilisés pour ce processus tel que biostimulation, lumière laser à faible intensité, thérapie laser à faible niveau (LLLT), laser froid, laser cool et thérapie laser à faible puissance.

Il existe différents types de dispositifs pouvant être choisis pour la photobiomodulation. Le praticien peut utiliser un outil pressé contre la peau et la déplace autour de toute la zone pendant environ cinq minutes. Un autre outil est un laser réel déplacé à la surface de la peau. Le laser est maintenu sur la peau pendant 30 secondes, puis un autre point de douleur est choisi pour les 30 prochaines secondes.

Une autre façon de la photobiomodulation peut être faite est transcranienne. Dans cette méthode, la lumière est brillée sur la tête et pénètre dans le cerveau. La lumière peut être créée via une bande de tête de petites lumières rouges toutes ensemble, un cerveau 'CAP' qui est porté qui ressemble à un casque, ou une série de pièces connectées placées à des parties stratégiques de la tête.

Les photons de la lumière pénètrent dans la peau et lancent une chaîne d'événements complexes dans la mitochondria. Au cours du processus, une enzyme connue sous le nom de cytochrome C oxydase est activée, ce qui crée une énergie appelée ATP. Il accélère le métabolisme des cellules et l'inflammation est diminué.
Les canaux d'ions de calcium sont également affectés par PBM. [14]

Vous donner plus d'énergie et moins d'inflammation ne sont que deux des avantages de la PBM. [15]

Voici une courte liste de certains de ces avantages qui ont été rapportés:
• Stimule la guérison des plaies
• Stimule la régénération des tissus
• améliore la cognition
• Augmente l'oxyde nitrique, qui augmente l'expression de gènes pour faire plus d'antioxydants pour contrôler les radicaux libres
• la circulation sanguine et la circulation de flux lymphatique est améliorée
• Les cellules empêchées de mourir
• protection nerveuse
• Oxygénote des cellules et des tissus
• Augmente les antioxydants
• Augmente la plage de mouvement dans les articulations
• diminue la douleur et l'inflammation

Plus de 230 études ont été signalées dans PubMed sur le thème de la manière dont la thérapie PBM fonctionne dans l'arthrose.

Dans une étude d'arthrite au coude de chien, les chiens ont reçu une thérapie PBM ou placebo sur les deux coudes pendant six semaines. Les chiens qui ont reçu la PBM avaient une amélioration accrue de la boiterie, une plus grande réduction du score de douleur et une nécessité plus faible pour les médicaments AINS. [16]

Dans une étude de l'ostéoarthrose du genou [17] de 100 volontaires âgés de 40 à 80 ans, l'ajout de PBM était égal à ce qui a été atteint par ceux du groupe d'exercices. La douleur a diminué, la capacité de s'asseoir et de se tenir debout a été améliorée et les niveaux de fatigue ont été améliorés. Les participants ont eu trois sessions par semaine pendant 8 semaines.

La PBMT a été prouvée avec succès comme une intervention efficace pour les patients souffrant de douleur au cou et réduit la douleur et l'invalidité causées par des douleurs lombaires. [18] De nombreuses conditions liées au cou et aux douleurs du dos ont une composante sous-jacente de l'arthrite.

La lumière est un outil très puissant en médecine et a le pouvoir de guérir la maladie. [19]

La photobiomodulation offre des avantages rentables sur la thérapie médicamenteuse pour une réponse plus rapide et plus positive au traitement et n'a aucun effet secondaire. L'utilisation de PBM dans l'arthrite peut apporter du succès, en fonction de la capacité du médecin à rechercher la solution optimale, de choisir la meilleure technologie et de sélectionner le mode d'action pour cibler ce qui doit être effectué. Cependant, de plus en plus de dispositifs à domicile sont créés pour faciliter la thérapie et peuvent devenir un jour la lumière de la lumière que nous avons tous besoin et utilisez tous les jours.

Sources et références:

[1] https://medlineplus.gov/osteoarthrose.html

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25817486/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26904959/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5479046/

[5] https://www.hcplive.com/view/majority-osteoarthrose-cases-high-income-countries

[6] https://oaaction.unc.edu/oa-module/oa-prévalence-and-burden/

[7] https://www.oarsijournal.com/article/s1063-4584(11)00245-7/fulltext

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21052117/

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27734845/

[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087302/

[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982220/

[12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27703331/

[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6648198/

[14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5523874/

[15] https://www.aslms.org/for-the-public/traits-utilisateur-lasers-and-Energy-Based-Devices/PhotobioModulation

[16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6091142/

[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7171730/

[18] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5665327/

[19] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7554967/